こんばんは～(´▽｀*) 今日は、 おそらく 「そんなのみんな知ってるよ～」 と言われるかもしれない、 基本的な、美と健康を守るために 私が気をつけていることを書いていきます(*^^*) まずは、 「早寝早起き」 これは誰もが確実にご存じのはず。 でも、オトナ…

どうも(^^♪ はじめまして！ クリスタルと申します。 クリスタル？なんでそんな名前やねん。 ただ単に、水晶が好きだから…笑 （単細胞ですね、すみません） 「目指せ美魔女！」 美しさと健康 ☆若いころの自分 私は、今までは、どちらかというと、 健康とか美…